نظمت وزارة التنمية الاجتماعية والأسرة ممثلة بإدارة التنمية الأسرية مجموعة من الورش التوعوية وذلك بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف 10 أكتوبر من كل عام، والذي يهدف إلى نشر الوعي العام لقضايا الصحة النفسية والمشكلات النفسية، وخطورة التوتر النفسي وعلاقته بالأمراض الأخرى.

وقد نفذت الورش على مدى ثلاثة أيام وأقيمت في أكاديمية الجزيرة ومدرسة أم معبد الإعدادية للبنات، ومركز الاستشارات العائلية وفاق، وذلك من أجل تفعيل اليوم العالمي للصحة النفسية والتوعية بمفهومه، وأهمية السلام النفسي وعلاقته بالصحة النفسية.

وقد نفذت الورشة الأولى في اليوم الأول بأكاديمية الجزيرة وقدمتها السيدة أماني الرويلي – مدرب معتمد للمهارات الحياتية-، وكانت بعنوان تأثير التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، وجرى خلالها مناقشة التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، وآثارها على الفرد والمجتمع.

كما تضمنت عدة أهداف وهي نشر الوعي بالتأثيرات السلبية من الناحية النفسية والجسدية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، كما تحدثت السيدة أماني الرويلي عن كيفية حماية الصحة النفسية من سلبيات استخدامها، والبحث عن بدائل أكثر فائدة ومنفعة، وذلك من أجل بناء جيل واعي ومثقف فكريًا ونفسيًا، قادر على التعامل مع وسائل التواصل الاجتماعي، ومدركًا لإيجابياتها وغير متأثر بسلبياتها.

وجرى خلال نفس اليوم ورشة أخرى بعنوان نحن سواسية، والتي قدمتها مدربة المهارات الحياتية نهيا المري، وتهدف إلى إلقاء الضوء على بعض الممارسات الخاطئة في المدارس، ومدى إمكانية تقليلها والحد منها، واستبدالها بقيم أخرى تربوية وإنسانية، من أجل إنشاء جيل واعي وراقي بفكره، بالإضافة إلى القضاء على سلوكيات التنمر في المدارس.

وقد ناقشت خلال الورشة أخلاقيات المسلم التي يجب أن يتحلى بها، والمبادئ والقواعد المنظمة لسلوكه، ومدى انعكاس الكلمة الطيبة والسيئة على النفس، كما أوضحت مفهوم التنمر ومسمياته، وكيف يمكن بناء شخصية فعالة بالمجتمع.

ونفذت الورشة الثانية بعنوان الاحتراق النفسي بمدرسة أم معبد الإعدادية للبنات والتي استهدفت الكادر التعليمي، وقدمتها مدربة المهارات الحياتية خلود العبد الله، وتم خلالها شرح مفهوم الاحتراق النفسي وتوضيح أبعاده، وكيفية السيطرة عليه، وكيف يمكن التعامل مع الأشخاص الذين يعانون منه.

وقد اختتمت فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية بمركز الاستشارات العائلية (وفاق) والتي استهدفت الموظفين والقادة والمدراء، ونظمت فيها ورشه تفاعلية بعنوان الاحتراق الوظيفي، والتي قدمتها المدربة في مجال تطوير الذات أفراح اليافعي، وتضمنت عدة محاور وهي التعريف بمصطلح الاحتراق الوظيفي، وفهم أسبابه وأعراضه، وآثاره على الصحة النفسية والجسدية، وكيف يمكن أن يؤثر على أداء العمل، وكيفية تطوير مهارات الاسترخاء والتحكم بالتوتر، بالإضافة إلى استخدام تقنيات تخفيف الإجهاد النفسي.